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Schreibtisch höhenverstellbar (59 Ergebnisse)

 
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Schreibtisch höhenverstellbar

Ein höhenverstellbarer Schreibtisch ist unbedingt notwendig, wenn Sie mehrere Stunden täglich daran arbeiten. Wechseln Sie häufig Ihre Position im Sitzen und Stehen und vermeiden Sie starre Haltungen. Wer oft am Schreibtisch arbeitet, sollte darauf achten, dass die ergonomischen Bedingungen gegeben sind um dem Körper nicht zu schaden – Rückenschmerzen sind oft erst der Anfang. Höhenverstellbare Schreibtische, an denen im Sitzen und Stehen gearbeitet wird, sind optimal. Sie sind zudem die ideale Lösung, wenn wechselnde Nutzer an einem Schreibtisch arbeiten, da sich die Höhe im Handumdrehen anpassen lässt.

Der passende Schreibtisch, optimal für jede Anforderung

Helle Schreibtisch Dekore in Farben wie Weiss, Ahorn, Buche oder Lichtgrau eignen sich übrigens besonders als Wachmacher, denn sie sind nicht nur modern, sondern beugen auch müden Arbeitsphasen vor. Wer oft unter Stress steht sollte auf dunkle Dekore wie Nussbaum, Zwetschge oder schwarze Schreibtische zurückgreifen, denn die dunklen Töne sorgen für Ruhe und Entspannung. Mit dem passenden Zubehör wie Blenden, Schubladen oder Kabelkanälen passen Sie Ihren Schreibtisch noch besser Ihren Bedürfnissen an.

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Höhenverstellbare Schreibtische: Ihr Produktberater

Die meisten Menschen verbringen den Grossteil ihres Lebens am Schreibtisch. Wie wichtig dieses Möbelstück nicht nur für einen gesunden Arbeitsplatz, sondern ebenso für effektive Arbeitsabläufe ist, gerät leider schnell in Vergessenheit. Nur, wenn der Schreibtisch gut zu den individuellen Anforderungen passt, wie es zum Beispiel bei höhenverstellbaren Schreibtischen der Fall ist, kann daran optimal und ergonomisch gearbeitet werden. Mit diesem Produktberater finden Sie ganz einfach Ihren passenden höhenverstellbaren Schreibtisch.

Schreibtische und höhenverstellbare Schreibtische

Höhenverstellbare Schreibtische: Welche Höhe ist die richtige?

        Wie gross sind Sie?        Die richtige Höhe im Sitzen Die richtige Höhe im Stehen
150-155 cm 62-54 cm 98-101 cm
155-160 cm 64-66 cm 101-105 cm
160-165 cm 66-68 cm 105-108 cm
165-170 cm 68-70 cm 108-112 cm
170-175 cm 70-72 cm 112-115 cm
175-180 cm 72-74 cm 115-118 cm
180-185 cm 74-76 cm 118-121 cm
185-190 cm 76-78 cm 121-124 cm
190-195 cm 78-80 cm 124-128 cm
195-200 cm 80-82 cm 128-131 cm
Icon Idee

Für jede Körpergrösse gibt es den passenden höhenverstellbaren Schreibtisch:

Höhenverstellbare Schreibtische mit zweistufigem Verstellbereich lassen sich in der Höhe von 62-128 cm verstellen und sind damit ideal sowohl für sehr kleine als auch für sehr grosse Menschen.

Höhenverstellbare Schreibtische – das sind unsere Empfehlungen:

Der richtige Schreibtisch: Überlegungen vor dem Kauf

  1. Welche Funktion soll der Bürotisch erfüllen?
  2. Welche Eigenschaften sind im Arbeitsraum gegeben?
  3. Wer soll an dem höhenverstellbaren Schreibtisch arbeiten?
  4. Wie häufig soll daran gearbeitet werden?

Wer beim Kauf nur den Preis oder die Optik des höhenverstellbaren Schreibtisches entscheiden lässt, hat schnell das Nachsehen. Vor allem, wenn Sie Tag für Tag mehrere Stunden am Schreibtisch verbringen, sollten Sie sich für ein Modell entscheiden, das genau zu Ihnen, Ihrer Arbeitsweise und Ihrem Körper passt. Nicht jeder benötigt einen höhenverstellbaren Schreibtisch, nicht jeder eine extra grosse Arbeitsplatte. Für den Einen sind Stabilität und Langlebigkeit seines Schreibtisches am wichtigsten, der Andere legt grossen Wert auf Design und die richtige Farbe der Schreibtischplatte.

Was für Sie ganz individuell beim Schreibtischkauf wichtig ist? Finden Sie es jetzt heraus.

Höhenverstellbare Schreibtische im Büro

Wozu soll der höhenverstellbare Schreibtisch dienen?

Vor dem Kauf sollten Sie zunächst einmal überlegen, wozu Sie Ihren höhenverstellbaren Schreibtisch überhaupt benötigen: Wird täglich mehrere Stunden daran gearbeitet oder handelt es sich um einen Ausweichplatz? Soll der Schreibtisch im Büro oder Home Office stehen? Dient er nur einer Person als Arbeitsplatz oder arbeiten verschiedene Nutzer daran? Handelt es sich bei Ihrem Bürotisch um einen Computertisch, auf dem Kleinteile Platz finden müssen, die Sie nicht in Schubladen verstauen können?

Welche Raumsituation herrscht an Ihrem Arbeitsplatz vor?

Egal, ob geräumiges Einzelbüro, flexibles Home Office oder enges Grossraumbüro: Für jede Raumsituation gibt es die passenden Schreibtische. Vermessen Sie Ihre Räume und überlegen Sie genau, wie und wo Sie Ihren höhenverstellbaren Schreibtisch platzieren wollen. Vielleicht eignet sich für Ihren Raum statt eines normalen Schreibtisches ein Eckschreibtisch oder eine Winkelkombination besonders gut. Achten Sie bei der Planung auch auf Aspekte wie die Lichtverhältnisse und Raumakustik. Natürlich sollte Ihr neues Möbelstück auch optisch in den Raum passen. Denn ansprechendes Design sorgt für eine angenehme Arbeitsatmosphäre und macht die Büroräume zum Aushängeschild Ihres Unternehmens.

Wie lange wollen Sie täglich an Ihrem Schreibtisch arbeiten?

Die tägliche Arbeitszeit spielt bei der Auswahl des richtigen Schreibtisches eine entscheidende Rolle: Wer mehrere Stunden täglich daran verbringt, sollte unbedingt darauf achten, dass der Bürotisch optimal an den eigenen Körper anpassbar ist. Idealerweise sollten Sie in diesem Fall auf einen höhenverstellbaren Schreibtisch zurückgreifen. Wird ein Schreibtisch nur ab und an genutzt, muss sicherlich nicht in einen höhenverstellbaren Schreibtisch investiert werden. Hier reicht in der Regel ein preisgünstiges Modell. Grundsätzlich gilt aber natürlich: Je besser Ihr Schreibtisch Ergonomie ermöglicht, desto gesünder und effizienter werden Sie daran arbeiten können.

Fixe Höhe oder höhenverstellbarer Schreibtisch? Alle Mechaniken im Überblick:

Schreibtische mit fixer Höhe

Schreibtisch mit fixer Höhe

Schreibtische mit fixer Höhe sind nicht höhenverstellbar. Achten Sie beim Kauf eines solchen Schreibtisches unbedingt darauf, dass er gut zu Ihrer individuellen Körpergröße passt. Hat er die richtige Größe, kann ein Schreibtisch mit fixer Höhe ideal für Sie sein – vor allem, wenn Sie nicht den ganzen Tag daran arbeiten. Wenn er zu niedrig ist, sollten Sie sich auf jeden Fall für ein anderes Modell entscheiden. Ist er zu hoch, muss er unbedingt mit einem höhenverstellbaren Bürostuhl und einer Fußstütze kombiniert werden – nur so können Sie ergonomisch arbeiten.


Ihre Vorteile

  • Kostengünstiger als höhenverstellbare Schreibtische
  • Ausreichend, wenn nur wenig daran gearbeitet wird und Sie eine durchschnittliche Körpergröße haben

Schreibtische mit regulierbarer Sitzhöhe

Schreibtisch mit regulierbarer Sitzhöhe

Bei einem Schreibtisch mit regulierbarer Sitzhöhe können Sie zwar nicht im Stehen arbeiten, aber die Höhe des Schreibtisches innerhalb eines gewissen Bereichs verändern und so Ihre Sitzhöhe den körperlichen Gegebenheiten anpassen. Ein Schreibtisch mit regulierbarer Sitzhöhe eignet sich somit ideal für Arbeitsplätze, an denen wechselnde Mitarbeiter in absehbaren Zeiträumen tätig sind. Hier kann er immer wieder individuell angepasst werden.



Ihre Vorteile

  • Ausreichend, wenn nur wenig daran gearbeitet wird
  • Für unterschiedlich grosse Menschen geeignet
  • Ideal für Arbeitsplätze mit wechselnden Mitarbeitern

Mechanisch höhenverstellbare Schreibtische

Mechanisch höhenverstellbarer Schreibtisch

Höhenverstellbare Schreibtische, die Sie per Kurbel bedienen können, eignen sich gut für jeden, der die meiste Zeit seines Arbeitstages an diesem Platz verbringt. Mechanisch höhenverstellbare Schreibtische lassen sich optimal anpassen – in Sitz- und Stehhöhe. Das sollten Sie auch ausnutzen: Wer Tag für Tag immer in derselben Position verbringt, verhindert ergonomisches Arbeiten und belastet seine Wirbelsäule extrem.



Ihre Vorteile

  • Die Arbeit im Sitzen und Stehen wird ermöglicht
  • Optimale ergonomische Bedingungen
  • Kostengünstige Alternative zu elektrisch höhenverstellbaren Schreibtischen

Elektrisch höhenverstellbare Schreibtische

Elektrisch höhenverstellbarer Schreibtisch

Höhenverstellbare Schreibtische mit elektrischer Bedienung sind die komfortable Alternative zu verstellbaren Schreibtischen mit Kurbel. Sie können im Handumdrehen und ganz bequem stufenlos Ihren elektrisch höhenverstellbaren Schreibtisch regulieren und ganz einfach mehrmals täglich Ihre Steh- oder Sitzposition verändern. Das ist extrem wichtig für jeden, der mehrere Stunden am Tag daran arbeitet. Ein extrem hoher Verstellbereich ermöglicht sowohl sehr kleinen, als auch sehr grossen Menschen die Nutzung eines ergonomischen Arbeitsplatzes.


Ihre Vorteile

  • Dynamisches Arbeiten im Sitzen und Stehen
  • Schnelle und sichere, stufenlose Höhenregulierung per Knopfdruck
  • Hochwertigste Lösung, um gesund und ergonomisch zu arbeiten

Warum an Steh-Sitz-Tischen arbeiten? 10 gute Gründe:

  1. Ergonomisches Arbeiten wird ermöglicht
  2. Die Mitarbeiter sind zufriedener
  3. Stress- und Depressionsrisiko sinken
  4. Weniger Rückenbeschwerden
  5. Reduzierung von Müdigkeit
  1. Diabetes-Risiko sinkt
  2. Reduzierung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen
  3. Fettverbrennung wird angeregt
  4. Produktivität wird erhöht
  5. Minimierung von Arbeitsausfällen
Büroraum mit höhenverstellbarem Schreibtisch

Höhenverstellbare Schreibtische für mehr Ergonomie am Arbeitsplatz

Der höhenverstellbare Schreibtisch hat in den letzten Jahren immer weiter an Bedeutung gewonnen, denn die Büroarbeit befindet sich im Wandel und das Bewusstsein für ergonomische Arbeit wächst ständig – zu Recht! Denn ergonomisches Arbeiten ist nicht nur gut für die Gesundheit der Mitarbeiter und beugt Arbeitsausfällen vor, sondern sorgt auch für effizientere Arbeit. Deshalb haben sich auch die Normen für Büro-Arbeitstische geändert. Die neue Normung DIN EN 527-1 fasst die Anforderungen an Steh-Sitz-Tische zusammen und legt eine starke Gewichtung auf den Wechsel der Arbeitshaltungen.

Interessiert an weiteren Infos zum Thema Ergonomie?

Hier geht’s zu unserem Ergonomie-Ratgeber.

Selbsttest: Wann ist ein höhenverstellbarer Schreibtisch sinnvoll?

  • Sie arbeiten mehrere Stunden täglich am Schreibtisch
  • Sie sind kleiner als 165 cm oder grösser als 185 cm
  • Ihnen fehlt ein sportlicher Ausgleich in der Freizeit (tägliche Sparziergänge, Sport o. Ä.)
  • Sie leiden bereits unter einer typischen Bürokrankheit wie Rückenschmerzen oder Verspannungen
  • Sie neigen dazu, immer die gleiche Schonhaltung einzunehmen

Eine oder mehrere dieser 5 Aussagen treffen auf Sie zu? Dann ist ein höhenverstellbarer Schreibtisch, an dem Sie im Sitzen und Stehen arbeiten können, dringend zu empfehlen.

Icon Idee

Unterstützung von Kranken- und Rentenversicherung

Bescheinigt Ihr Orthopäde, dass Sie aus medizinischer Sicht Ihren Beruf nur ausüben können, wenn Ihr Arbeitsplatz Ergonomie ermöglicht, haben Sie Anspruch auf einen Zuschuss von Ihrer Renten- oder Krankenversicherung. Informieren Sie sich am besten direkt bei Ihrem Hausarzt.

So stellen Sie Ihren höhenverstellbaren Schreibtisch richtig ein:

Im Sitzen:

  • Ihre Oberschenkel in 90° anwinkeln
  • Ihre Unterarme liegen in 90° auf Ihrem Schreibtisch
  • Die Oberkante Ihres Monitors befindet sich auf Höhe Ihrer Augen
  • Sie haben genug Armfreiheit und Beinfreiheit um sich frei bewegen zu können. Trotzdem können Sie alles Wichtige schnell erreichen
Grafik zum richtigen Sitzen am Schreibtisch

Im Stehen:

  • Ihre Unterarme liegen in 90° auf dem höhenverstellbaren Schreibtisch
  • Ihre Beine stehen nebeneinander
  • Locker stehen und nicht Ihre Knie durchdrücken
  • Sie bleiben in Bewegung und vermeiden eine steife Haltung



Grafik zum richtigen Stehen am Schreibtisch

So arbeiten Sie optimal am höhenverstellbaren Schreibtisch:


2/3 des Tages im Sitzen am höhenverstellbaren Schreibtisch arbeiten, 1/3 des Tages im Stehen.


Möglichst häufig zwischen Steh- und Sitzphasen wechseln – am besten 2 Mal pro Stunde.


Sowohl im Sitzen, als auch im Stehen am Schreibtisch häufig die Position wechseln, starre Haltungen vermeiden.

Icon Idee

Bewegung ist alles:

Achten Sie darauf, Ihre Haltung im Sitzen und Stehen so oft wie möglich zu verändern. Wer ständig kerzengerade sitzt, belastet seinen Rücken genauso wie in dauerhafter «Lümmelhaltung». Beobachten Sie sich selbst und wechseln Sie bewusst Ihre Positionen.

Weitere Infos zum Thema Ergonomie und der rückenfreundlichen Arbeit an höhenverstellbarem Schreibtisch und ergonomischem Bürostuhl finden Sie in unserem Ergonomie-Ratgeber.

Arbeiten am höhenverstellbaren Schreibtisch PLANOVA ergoSTYLE

Die optimale Grösse Ihrer Arbeitsplatte

Achten Sie unbedingt auf eine ausreichende Grösse der Arbeitsplatte Ihres höhenverstellbaren Schreibtisches. Überlegen Sie, was alles auf dem Schreibtisch seinen Platz finden muss. Mehrere Bildschirme, Telefon, Lampe, Bürokleinteile?

Sorgen Sie dafür, dass die Arbeitsplatte des Schreibtischs gross genug ist, um jederzeit beide Arme frei bewegen zu können und gleichzeitig alles Wichtige immer griffbereit zu haben. Der Abstand zwischen Ihren Augen und dem Monitor sollte je nach Bildschirmgrösse zwischen 60 und 100 cm liegen, wenn Sie in normaler Arbeitsposition vor dem höhenverstellbaren Schreibtisch sitzen oder stehen.

Icon Idee

Halten Sie Ordnung:

Sorgen Sie dafür, dass Ihre Arme und Beine immer genug Bewegungsraum haben und räumen Sie alles, was Sie behindert, aus dem Weg.

Zubehör wie Kabelkanäle, Rollcontainer, Knieraumblenden und vieles mehr helfen Ihnen dabei.

Die Optik: Mehr als nur persönlicher Geschmack

Natürlich spielt auch die Optik eine entscheidende Rolle beim Schreibtischkauf. Schliesslich soll Ihnen der neue höhenverstellbare Schreibtisch gefallen und gut zur restlichen Büroausstattung passen. Dank unserer Schäfer Dekorsysteme können Sie aus verschiedenen Dekoren wählen, welche Farbe Ihnen am besten gefällt und Ihr Komplettbüro dementsprechend zusammenstellen. Wer allerdings nur seinen persönlichen Geschmack entscheiden lässt, könnte es am Ende bereuen. Erfahren Sie nun, was es bei der Optik Ihres Schreibtisches zu beachten gibt.

Büromöbel in unterschiedlichen Farben und Dekoren

Oberfläche

Beachten Sie bei der Auswahl der Oberfläche Ihres Schreibtisches auf jeden Fall die Lichtverhältnisse des Raumes. Bei direkter Sonneneinstrahlung sollten Sie sich für einen höhenverstellbaren Schreibtisch entscheiden, dessen Oberfläche möglichst wenig reflektiert, um die Blendwirkung der Sonne abzuschwächen und nicht zu verstärken.

Blenden, Trennwände

Statten Sie Ihren mechanisch oder elektrisch höhenverstellbaren Schreibtisch mit Blenden und Trennwänden passend zur Gestellfarbe und der restlichen Ausstattung Ihres Arbeitszimmers aus, um Lärm zu dämpfen und sich vor Blicken abzuschirmen. Gerade in Großraumbüros sehen Knieraumblenden nicht nur gut aus, sondern schaffen gleichzeitig einen Privatraum um Ihren Schreibtisch im Büro.

Die richtige Farbe der Arbeitsplatte

Auch bei der Farbe sollten Sie nicht nur Ihren persönlichen Geschmack entscheiden lassen. Hier kann die Farbpsychologie eine ganz entscheidende Rolle spielen. So unterscheiden sich helle und dunkle Arbeitsplatten:


Helle Arbeitsplatte

(z.B. Weiß, Lichtgrau, Ahorn-Dekor, Buche-Dekor)



Dunkle Arbeitsplatte

(z.B. Schwarz, Nussbaum-Dekor, Zwetschge-Dekor)



Modern Klassisch
Macht wach Beruhigt Stress
Beugt Müdigkeit und Erschöpfung vor Sorgt für entspannte Ruhe


Ergonomisch Arbeiten am höhenverstellbaren Schreibtisch. So geht’s:

Welches Büromöbelprogramm passt am besten zu Ihnen?

ECO, FLEX oder PRO: Unsere Büromöbelprogramme werden allen Ansprüchen gerecht. Hier finden Sie nicht nur den passenden höhenverstellbaren Schreibtisch, sondern ganze Möbelserien für die komplette Einrichtung Ihres Büros. Zu unseren Büromöbelprogrammen.

ECO

FLEX

PRO

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Schreibtisch höhenverstellbar

Ein höhenverstellbarer Schreibtisch ist unbedingt notwendig, wenn Sie mehrere Stunden täglich daran arbeiten. Wechseln Sie häufig Ihre Position im Sitzen und Stehen und vermeiden Sie starre Haltungen. Wer oft am Schreibtisch arbeitet, sollte darauf achten, dass die ergonomischen Bedingungen gegeben sind um dem Körper nicht zu schaden – Rückenschmerzen sind oft erst der Anfang. Höhenverstellbare Schreibtische, an denen im Sitzen und Stehen gearbeitet wird, sind optimal. Sie sind zudem die ideale Lösung, wenn wechselnde Nutzer an einem Schreibtisch arbeiten, da sich die Höhe im Handumdrehen anpassen lässt.

Der passende Schreibtisch, optimal für jede Anforderung

Helle Schreibtisch Dekore in Farben wie Weiss, Ahorn, Buche oder Lichtgrau eignen sich übrigens besonders als Wachmacher, denn sie sind nicht nur modern, sondern beugen auch müden Arbeitsphasen vor. Wer oft unter Stress steht sollte auf dunkle Dekore wie Nussbaum, Zwetschge oder schwarze Schreibtische zurückgreifen, denn die dunklen Töne sorgen für Ruhe und Entspannung. Mit dem passenden Zubehör wie Blenden, Schubladen oder Kabelkanälen passen Sie Ihren Schreibtisch noch besser Ihren Bedürfnissen an.

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