Speed reading : 10 conseils pour lire plus vite
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Le speed reading désigne la lecture rapide de textes. Que vous soyez un étudiant qui prépare un examen ou un salarié qui souhaite mémoriser plus rapidement ses documents de travail, cette compétence vous rendra de grands services. Il suffit d'un peu d'exercice pour entraîner votre cerveau à traiter les informations plus rapidement et pour accélérer votre vitesse de lecture. Dans cet article, nous vous donnons 10 conseils qui vous aideront à démarrer dès aujourd'hui votre apprentissage de la lecture rapide.
En quoi consiste le speed reading ?
350 à 1200 mots par minute. C'est la vitesse de lecture d'un speed reader chevronné. À titre de comparaison : en tant que lecteur moyen, vous arrivez à lire 200 à 250 mots. Si vous lisez lentement, vous n'en lisez que 120 à 200.
Mais ne laissez pas le terme « speed reading » vous induire en erreur. Il ne s'agit pas ici de lire un texte aussi vite que possible. L'absorption, le traitement et le stockage des informations lors de la lecture sont les compétences les plus avantageuses pour votre quotidien. Si vous voulez tester vos capacités en lecture rapide, ne vous contentez pas de consigner le temps mis pour « terminer » un texte, essayez en outre de restituer les informations importantes que vous avez lues.
Les avantages du speed reading
La lecture rapide est une compétence qui libère encore plus votre potentiel. Non seulement elle aide à lire des livres et autres textes plus rapidement, mais avec l'entraînement adéquat, elle permet d'améliorer la gestion du temps, la compréhension et la mémorisation.
En apprenant la lecture rapide, vous assimilez beaucoup plus de contenu en moins de temps que lorsque vous lisez normalement. Une fois maîtrisé, le speed reading peut renforcer la confiance en soi lors des examens et des présentations, car il permet une navigation plus rapide du matériel de lecture et favorise un apprentissage efficace. En clair, exploiter pleinement cette capacité peut vraiment vous emmener loin.
Comment augmenter votre vitesse de lecture
Soyez conscient que le speed reading est une compétence qui évolue au fil du temps. Faites preuve de patience envers vous-même et ne vous attendez pas à des miracles. Avec un entraînement ciblé et une pratique continue, vous arriverez à améliorer votre vitesse de lecture tout en maintenant, voire en augmentant, votre compréhension du texte. Choisissez des textes de plus en plus difficiles et de plus en plus longs, jusqu'à ce que votre vitesse augmente suffisamment pour faire de vous un lecteur ou une lectrice chevronné(e).
10 conseils pour une lecture rapide efficace : comment travailler le speed reading
Déterminer le statu quo
Commencez par analyser vos habitudes de lecture actuelles. Faites le test de speed reading et mesurez votre vitesse de lecture. Vous obtiendrez ainsi votre point de départ. Fixez-vous des objectifs réalistes quant à la vitesse de lecture que vous voulez atteindre.Mieux utiliser les mouvements oculaires
Faire des retours en arrière fréquents ralentit considérablement le flux de la lecture. L'important est de se concentrer sur l'essentiel et de réduire les interruptions superflues. Évitez d'utiliser vos doigts comme pointeur et essayer de lire d'un trait des parties de texte plus longues.Agrandir le champ de vision
Essayez d'appréhender plus de mots à la fois en utilisant votre vision périphérique. Cela demande de l'entraînement, mais augmente sensiblement la vitesse de lecture.Diminuer la lecture intérieure
De nombreuses personnes lisent les textes à haute voix, mais intérieurement. Tentez de perdre cette habitude au maximum, car celle-ci limite votre vitesse de lecture. Pour y parvenir, entraînez-vous à reconnaître des groupes de mots ou de phrases entières d'un seul coup d'œil.Éviter les retours en arrière
Les retours en arrière répétés ralentissent le flux de lecture. Exercez-vous à toujours tenir le cap de la lecture, même si vous avez le sentiment d'avoir raté des informations. La plupart du temps, le contexte est suffisant pour comprendre le contenu.S'exercer encore et encore
Utilisez les exercices et les applications de speed reading qui peuvent vous aider pour votre entraînement. Ces outils utilisent des textes développés spécialement pour augmenter votre vitesse de lecture. Prenez volontairement le temps de lire plus vite.Lisez ce qui vous intéresse
Entraînez-vous au speed reading sur des documents qui vous intéressent et qui participent à votre développement professionnel ou personnel. Vous serez plus motivé et l'entraînement gagnera en efficacité.Augmentez la vitesse de lecture progressivement
Commencez par une augmentation modérée de votre vitesse de lecture, puis élevez la cadence dès que vous vous sentez plus à l'aise. Fixez-vous des objectifs réalistes.Mettre l'accent sur la compréhension du texte
Le speed reading ne doit pas nuire à la compréhension du texte. Assurez-vous que vous pouvez toujours comprendre et retenir le contenu tout en augmentant la vitesse.Faire preuve de patience
L'entraînement à la lecture rapide exige du temps et de la patience. Il est normal de connaître l'échec au début. Persévérez et entraînez-vous régulièrement pour pouvoir continuer d'augmenter votre vitesse de lecture.Conclusion
La lecture rapide est une compétence qui s'avère utile dans une foule de domaines. Que ce soit pour accomplir une tâche spécifique ou simplement assimiler davantage d'informations, l'augmentation de votre vitesse de lecture vous sera bénéfique dans de nombreuses situations.
La vie quotidienne offre d'ailleurs de nombreuses possibilités d'appliquer régulièrement les conseils énoncés plus haut. Commencez dès aujourd'hui et avec un peu d'entraînement, vous compterez bientôt parmi les pros absolus du speed reading.
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